Водный баланс. 5 причин пить 2 литра воды каждый день!
Водный баланс, что? 5 лет назад мне было сложно выработать привычку пить воду регулярно. Речь даже не о 2-х литрах воды в день, в течение дня я пила только чай, соки, и ни одного стакана…
ЧитатьLatest Post
Recent Posts
7 лекарств в отпуск. Чек-лист дорожной аптечки.
Аптечка в отпуск… Зачем? Лето — пора отпусков, свой я уже спланировала: купила билеты и забронировала отель, а как твои дела? В любом случае, к отпуску нужно быть готовой! Постоянные читатели нашего блога знают некоторые секреты:…
ЧитатьКлеить патчи — 5 способов убрать мешки за 30 дней.
Клеить патчи — как выпить стакан воды! Гидрогелевые патчи для лица органично встраиваются в летний уход за кожей любого возраста и любого типа. Мгновенно преображают кожу и вызывают моментальное привыкание к посвежевшему и отдохнувшему отражению…
Читать6 веских причин отказаться от сахара. Все о сахаре и его заменителях!
Тема сахара для меня крайне интересна, так как я давно поставила себе цель вычеркнуть его из своей жизни. Я имею ввиду рафинированный и искусственно добавленный в продукты сахар. Мне не нравится, как он влияет на…
Читать
5 лучших приложений для контроля питания.
Ежедневный расчет КБЖУ важен для многих девушек, которые хотят поддерживать себя в форме. Так же, как и следить за водным балансом. И уже давно не нужно считать в уме стаканы выпитой воды или искать питательную ценность…
Читать5 упражнений из утренней зарядки.
Все мы знаем, что физическая нагрузка жизненно необходима для нашего организма! Но весь мир делится на два типа людей: кто занимается спортом и кто находит отговорки, чтобы не заниматься им… Чаще всего, люди которые не…
ЧитатьАроматический гороскоп от Edgardio Chilini
Ароматический гороскоп, что может быть интересней? Давайте рассмотрим рекомендации ароматов по знакам зодиака, ни как руководство к действию, а только лишь, как развлечение и собственное статистическое наблюдение и мнение! Поэтому, просим отнестись к этим привязкам…
Читать
Детокс-марафон Smart Vibes
Детокс — марафон… Готовы к лету?! Нет ?? Знаем как вы любите наши челлендж и спешим вас обрадовать, 27 мая стартует бесплатный двухнедельный детокс-марафон Smart Vibes. Мы прокачаем красоту, питание и внутренний баланс. К концу…
ЧитатьЭфирное масло. Инструкция по применению.
Продолжая тему ароматерапии сегодня мы делимся самыми эффективными рецептами использования эфирных масел. Апельсиновое масло – Обладает ярко выраженным бодрящим и иммуностимулирующим свойством. Идеально его использование в сезон простуд для профилактики инфекционных заболеваний. Нормализует пищеварение, помогает…
ЧитатьАроматерапия
Ароматерапия: гармонизируемся! Эфирные масла как альтернатива…ммм…всему. Да-да. Поговорим о том, каких чудес можно достичь, не прибегая к традиционным методам медицины и косметологии.
Читать
5 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ УТРОМ
Заниматься йогой утром, да и вообще утренние тренировки — это индивидуальный подход, скажешь ты… Есть жаворонки, а есть совы. На самом деле данные типы зависят от нас и от нашего формирования привычки. Так и утренняя…
Читать5500 прыжков на встречу мечте. Парашютистка Юлия Пангбурн делится секретами.
Юлия Пангбурн (в девичестве Корх) спортсменка-парашютистка с более чем 5500 прыжками с парашютом и более 250 BASE — прыжками, чья жизнь неоднократно менялась благодаря целям, мечтам и спорту. История Юлии невероятно интересная и захватывающая, похожая…
Читать5 лучших! Рестораны Роза Хутор
В прошлом посте мы уже писали о том, что лучшее место для каталки в России, пожалуй — сочинский курорт Роза, поэтому в этот раз решили составить список маст-хэв: рестораны Роза Хутор. Ресторан Red Fox (Набережная…
Читать
Бросай хандрить — вставай на лыжи!
Новогодние праздники позади, начались суровые зимние будни: пробки, серое небо и морозы. Но вместо того, чтобы хандрить и сетовать на погоду, мы предлагаем воспользоваться плюсами снежной зимы, например, встать на лыжи! Кстати заняться зимними видами…
ЧитатьПрыжок с парашютом. 3 истории рекордсменок.
Прыгнуть с парашютом — эта мечта входит в ТОП-100 самых заветных целей и желаний. Все героини этой статьи ее осуществили. И не раз. На троих более 8000 прыжков. И у каждой своя вдохновляющая история — от идеи просто до серьезных достижений мирового уровня.
ЧитатьБегом по набережной. 3 беговых и 2 пешеходных маршрута по Перми
Этот город знаком вам из сериала «Реальные пацаны» или может быть фильма «Географ глобус пропил». Да-да, это многоотраслевой, промышленный, научный и культурный центр Урала. Сегодня мы отправляемся в Пермь! Пермь находится на востоке европейской части…
Читать
