Бег — самый доступный вид спорта, и есть минимум 3 причины бегать осенью:
- Погода. Стало немного прохладнее, а, значит, комфортнее для тренировки.
- Многие будут постепенно перебираться в зал, в парках будет свободнее.
- Если вы родитель школьника, то у вас появилось больше времени для пробежек.
Заряд бодрости и мотивации для регулярных тренировок дарят полноценные спортивные события — забеги.
Забеги в сентябре
15 сентября — Ярославский полумарафон «Золотое кольцо»
Одна из самых крупнейших серий «Бегом по Золотому кольцу». В этом году 12 городов-участников: Тутаев, Углич, Мышкин, Переславль-Залесский, Рыбинск, Ростов Великий, Кострома, Иваново, Тула, Коломна, Ярославль, Москва.
На каждом забеге включены дистанции на 300 м, 600 м, 3 км, 10 км, 21.1 км. Еще больше участников, впечатлений и интересных маршрутов.
Осталось три забега — Ярославль, Ростов, Москва. Успей зарегистрироваться и посетить города, наполненные историей.
Все подробности на сайте: Ярославский полумарафон
Екатерина Ахико, Москва: «Совсем скоро случится самый ожидаемый старт серии «Бегом по Золотому кольцу» 2019 года — Ярославский полумарафон. Этот старт я побегу уже в четвертый раз и жду его с особым волнением, так как именно с этого мероприятия я узнала о серии золотых забегов! Очень душевный город и замечательная трасса несомненно помогут мне пробежать налегке дистанцию длинною в 10км! Старинный город со своей особой атмосферой каждый год становится столицей золотого бегового сообщества для множества спортсменов и любителей бега! В нем есть какая-то своя загадочность, теплота и интерес, вековая история…. И пробегая по маршруту забега, можно полностью окунуться в ту самую старину и красоту которую представляет собой Ярославль!»
22 сентября — Абсолют Московский марафон
Один из самых массовых забегов столицы. Уникальная возможность пробежаться по самым живописным местам Москвы.
Дистанции на 10 км и 42.2 км. Набережные Москвы-реки, Садовое и Бульварное кольца, Крымский мост, Тверская улица, Театральный проезд, мимо стен Кремля. В этот день все центральные улицы и достопримечательности открыты для бегунов.
Все подробности на сайте: Абсолют Московский Марафон
Полина Батракова, Москва: «Для своего первого марафона я выбрала именно московский, ведь это невероятно красивая трасса в 1 круг по самому сердцу столицы! Ну а для тех, кто плохо ориентируется по городу, который перекрыт от всего транспорта- единственный способ добраться до финиша — бегом.
Осилить дистанцию очень просто! Я, например, договорилась заранее со своим умом!
Я ему сказала, что давай не побежим 42, давай просто пробежим десятку до красивых башней Moscow city, она пролетит незаметно, потом ещё 10 и я побегу мимо красных стен Кремля, аж дух захватит от красоты! Затем ещё какие-то 10 км и я помчусь с ветерком по тверской, вниз по Арбату и мимо Большого театра, вот это вид! Ещё 5 км и снова Кремль, белоснежный храм Христа Спасителя, ты просто не чувствуешь ног от радости и не веришь глазам, что позади 37 км, выпиваешь стакан самой вкусной в жизни Coca-Cola, и уже слышишь, как невероятно эмоциональна поддержка волонтеров встречает тебя как супер звезду и кричит: «Осталось 2 км! Беги!» Что? Всего лишь 2?
И ты реально бежишь! Не ползешь, как думала раньше, а просто мчишь как на крыльях!
А дальше все как в кино: финиша, медаль, объятия любимого, слезы, … и только когда я остановилась, я вспомнила о ногах. Да, они немного подустали, но я ещё смогла отплясывать на праздничном фесте.
Это был кайф, я бы повторила.»
28 сентября — Galaxy Vladivostok Marathon
Самое масштабное событие Владивостока, Приморского края, Дальневосточного федерального округа. В 2018 году в забеге приняли участие 3500 спортсменов из 18 стран. Остров «Русский», мосты — «Русский» и «Золотой», центральная площадь города — все эти удивительные места увидят участники забега.
Все подробности на сайте: Galaxy Vladivostok Marathon
Галина Кравцова, амбассадор забега Galaxy Vladivostok Marathon: «Край страны и ЖД тупик. Место слияния суши и безграничного моря! Невероятные мосты, соединяющие материк и остров Русский. Город низин и сопок. Этот список можно продолжать, но лучше увидеть хоть один раз, а пробежать — это привилегия счастья! Далеко не каждый маршрут марафона может похвастаться таким невероятным ландшафтным решением!
В этом году я побегу свою третью половинку. Я жду этот день не меньше, чем дети ждут Нового года и Деда Мороза. Стартовые пакеты, как новогодние сюрпризы, напичканы всякими добряками и беговыми нужностями. А медали финишеров —произведение искусства! Такие подлежат коллекционированию и бережному отношению. Пробежав хоть разок по нашим волшебным мостам, навсегда остаешься влюбленным во Владивосток.»
29 сентября — Полумарафон Ростов Великий
Организаторы обещают участникам новую трассу. Забег пройдет по центральным улицам города с выходом на набережную озера Неро и мимо одной из главных достопримечательностей России — Ростовского кремля.
Каждый бегун сможет насладиться видами города, прикоснуться к истории и интересно провести время. Именно там снимался легендарный фильм «Иван Васильевич меняет профессию».
Все подробности на сайте: Полумарафон Ростов Великий
Екатерина Ахико, Москва: «Весь проект БЗК очень импонирует мне! В 2017 году я пробежала всю серию стартов БЗК и могу с гордостью сказать, как же все-таки здорово быть частью такого масштабного бегового события продолжительностью в 6 месяцев! Незабываемые километры дорог по нашей необъятной стране, встречи с друзьями, любование красотами каждого города, яркие эмоции каждый раз когда добегала до финиша и получала заветную медаль, множество фото, тысячи улыбок, теплые обнимашки, прогулки после стартов, рассказы и обмен эмоциями….. Спасибо, что в беговом сообществе существует такой проект как БЗК!»
Все подробности на сайте: Полумарафон Ростов Великий
29 сентября — Город 226 в Краснодаре
Забег в честь 226-летия Краснодара. 3 000 жителей и гостей города выйдут на старт 29 сентября.
Для бегунов в этот день будет перекрыта центральная улица города — Красная. Трасса пройдет от Собора Александра Невского до знаменитого монумента Аврора.
Дистанции для участников: 10 км, эстафета 2*5 км, Детский забег.
Все подробности на сайте: Город 226
29 сентября — Космический марафон 2019
Серия забегов Space. В этом году Космический марафон проводится в 43-ий раз. Это легендарный забег, который проводится ежегодно с 1977 года. С первых забегов королевские старты посвящались памяти выдающегося конструктора С. П. Королева.
Наукоград Королев — столица российской космонавтики.
Все подробности на сайте: Космический марафон
Забеги в октябре
5 октября — Grom 10 K
10 км для взрослых и на 1 км для детей. Дистанция проходит по парку — покрытие 50% асфальт и 50% грунтовые дорожки.
Все подробности на сайте: Grom 10K
6 октября — Полумарафон «Моя столица» серии «Бегом по Золотому кольцу»
Завершающий этап серии. Не пропусти шанс поучаствовать в забеге по столице. Старт дистанции на Университетской площади. Цвет забега — красный. Выбирай экипировку этого цвета.
Дистанции на выбор: 300 м, 600 м, 3 км, 10 км, 21 км, эстафета на 3-х.
Все подробности на сайте: Полумарафон «Моя столица»
Забеги в ноябре
3 ноября — Сочи марафон
Самые живописные места Сочи: Морской Порт, Зимний театр, Курортный проспект, Дендрарий, парк Ривьера, берег Черного моря.
Дистанции на выбор: 2 км, 10 км, 21 км, эстафета «Марафон на двоих» 2*21 км и 42 км, Детский забег. После забега организаторы обещают тематическую беговую вечеринку.
Все подробности на сайте: Сочи Марафон
Фото из личного архива Елены Третьяк
Елена Третьяк, Москва: Сочи Марафон — мой самый любимый забег. В Москве уже холодает, а в Сочи прекрасная погода. Солнце, пальмы, встреча с беговыми друзьями — для меня это настоящий праздник. В этом году планирую поехать в четвертый раз. Это стало беговой традицией.
10 ноября — Полумарафон Garda Trentino
Забег пройдет в одном из самых красивых мест Италии, по берегу озера Гарда. На выбор представлены дистанции — 10 км и 21.1 км, а также детский забег, который состоится 9 ноября. Организаторы обещают интересную программу, которая включает Штрудель-пати, с дегустацией местного вина и Паста-пати для финишеров. Один из самых запоминающихся стартов сезона!
Все подробности на сайте: Полумарафон Garda Trentino Halfmarathon
Фото из личного архива Дианы
Не пропустите лучшие забеги этой осени, регистрируйтесь прямо сейчас!
Подписывайся на наш инстаграм и телеграм канал, чтобы получать уведомления о новых статьях и прочих событиях: Telegram канал & Инстаграм