5 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ УТРОМ

5 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ УТРОМ

Заниматься йогой утром, да и вообще утренние тренировки — это индивидуальный подход, скажешь ты… Есть жаворонки, а есть совы. На самом деле данные типы зависят от нас и от нашего формирования привычки. Так и утренняя…

Читать
Поделиться
Бросай хандрить — вставай на лыжи!

Бросай хандрить — вставай на лыжи!

Новогодние праздники позади, начались суровые зимние будни: пробки, серое небо и морозы. Но вместо того, чтобы хандрить и сетовать на погоду, мы предлагаем воспользоваться плюсами снежной зимы, например, встать на лыжи! Кстати заняться зимними видами…

Читать
Поделиться
День карьеры в Британской школе

День карьеры в Британской школе

Век живи — век учусь! Этим руководствуемся мы и наши читательницы. Рады вам предложить вам присоединиться ко Дню карьеры в самом креативном ВУЗе России — Британской высшей школе дизайна. В программе самые разные работодатели от…

Читать
Поделиться
 adidas x Parley — серия благотворительных забегов #RunForTheOceans

 adidas x Parley — серия благотворительных забегов #RunForTheOceans

  Cегодня в международный день бега мы хотим познакомить вас с  коллаборацией adidas x Parley , направленной на использование силы спорта в борьбе с проблемой загрязнения океана пластиком. Уже второй год подряд у нас всех…

Читать
Поделиться
5 причин пробежать Бегущие сердца. Истории московских бегунов.

5 причин пробежать Бегущие сердца. Истории московских бегунов.

Буквально неделю назад прошел Зеленый марафон «Бегущие сердца». Море эмоций и позитива в самом сердце столицы. Что? Как? Зачем и почему? Лучше участников забега никто не расскажет, что им дает забег и почему стоит участвовать…

Читать
Поделиться
Зеленый марафон «Бегущие сердца» 2018

Зеленый марафон «Бегущие сердца» 2018

Давно нас не было слышно, но начать 2018 мы решили с любимой темы прошедшего года, а именно про бег. В это воскресенье 27 мая мы, #BroccoliGirls , бежим благотворительный забег «Зеленый марафон «Бегущие Сердца», плод…

Читать
Поделиться
Париж. 5 беговых маршрутов по городу любви
Paris

Париж. 5 беговых маршрутов по городу любви

Париж – это не просто самый красивый и романтичный город Европы. Это место, в которое ты влюблен еще до того, как побываешь там. Париж – это мечта и «праздник, который всегда с тобой», символ истории,…

Читать
Поделиться
4 вида выпадов для нового челленджа #твоибатоны

4 вида выпадов для нового челленджа #твоибатоны

  Соскучились по нашим челленджам? Мы тоже! Осень — не время расслаблять булки, поэтому ближайшие 3 недели уделим внимание ягодицам с помощью базового и эффективного упражнения — выпадов! Картинку для отчетов по челленджу качайте по…

Читать
Поделиться
15 советов, чтобы сделать планку любимым занятием!

15 советов, чтобы сделать планку любимым занятием!

  Челлендж #нутыдержись был самым красивым! Почти 200 фотографий красивых планок  в самых разнообразных местах и нарядах. Участницы поставили свои личные рекорды в планке и сделали ее любимой частью утра. В чем же секрет? Мы…

Читать
Поделиться
Варшава. 3 маршрута по столице Польши
Варшава

Варшава. 3 маршрута по столице Польши

Варшава – столица Польши и крупнейший город Европы. В Варшаву едут для того, чтобы побродить по улочкам Старого города и красивым набережным Вислы, прогуляться по необъятному Лазенковскому парку и увидеть костел Святого Креста, где покоится сердце…

Читать
Поделиться