Буквально неделю назад прошел Зеленый марафон «Бегущие сердца». Море эмоций и позитива в самом сердце столицы. Что? Как? Зачем и почему? Лучше участников забега никто не расскажет, что им дает забег и почему стоит участвовать…
Читать
Давно нас не было слышно, но начать 2018 мы решили с любимой темы прошедшего года, а именно про бег. В это воскресенье 27 мая мы, #BroccoliGirls , бежим благотворительный забег «Зеленый марафон «Бегущие Сердца», плод…
Читать
Париж – это не просто самый красивый и романтичный город Европы. Это место, в которое ты влюблен еще до того, как побываешь там. Париж – это мечта и «праздник, который всегда с тобой», символ истории,…
Читать
Соскучились по нашим челленджам? Мы тоже! Осень — не время расслаблять булки, поэтому ближайшие 3 недели уделим внимание ягодицам. Сделаем это с помощью базового и эффективного упражнения — выпадов! Картинку для отчетов по челленджу качайте…
Читать
Челлендж #нутыдержись был самым красивым! Почти 200 фотографий красивых планок в самых разнообразных местах и нарядах. Участницы поставили свои личные рекорды в планке и сделали ее любимой частью утра. В чем же секрет? Мы спросили…
Читать
Варшава – столица Польши и крупнейший город Европы. В Варшаву едут для того, чтобы побродить по улочкам Старого города и красивым набережным Вислы, прогуляться по необъятному Лазенковскому парку и увидеть костел Святого Креста, где покоится сердце…
Читать
Челлендж #21деньбезбелого (без сахара) побил все рекорды. А у самых стойких превратился в #месяцбезбелого или даже #полгодабезбелого. Абсолютно все (без преувеличения!) девушки, которые дошли до конца, очень довольны результатами отказа от рафинированных продуктов. Ушли лишние килограммы,…
Читать
Некоторые живут в Подмосковье, например, наша Лена. Но что мы знаем о Подмосковье, кроме того, что в пятницу вечером все москвичи уезжают туда на дачи, а в воскресенье возвращаются обратно?! В Московской области очень…
Читать
Наша семья обожает путешествовать на машине, и в нашей «копилке» уже более 15 стран. В этот раз мы отправились в Братиславу! Сегодня хочу предложить серию беговых маршрутов по этому чудесному городу, которые позволят не только…
Читать
Забыли держатель для номера и пришлось портить футболку булавками? Замерзли мышцы на ногах, потому что вы не взяли с собой ничего теплого? Мучались от жажды всю дистанцию? Звучит как в страшном сне. С нами, девочками…
Читать