Этот город знаком вам из сериала «Реальные пацаны» или может быть фильма «Географ глобус пропил». Да-да, это многоотраслевой, промышленный, научный и культурный центр Урала. Сегодня мы отправляемся в Пермь! Пермь находится на востоке европейской части…
Читать
Париж – это не просто самый красивый и романтичный город Европы. Это место, в которое ты влюблен еще до того, как побываешь там. Париж – это мечта и «праздник, который всегда с тобой», символ истории,…
Читать
Варшава – столица Польши и крупнейший город Европы. В Варшаву едут для того, чтобы побродить по улочкам Старого города и красивым набережным Вислы, прогуляться по необъятному Лазенковскому парку и увидеть костел Святого Креста, где покоится…
Читать
Некоторые живут в Подмосковье, например, наша Лена. Но что мы знаем о Подмосковье, кроме того, что в пятницу вечером все москвичи уезжают туда на дачи, а в воскресенье возвращаются обратно?! В Московской области очень…
Читать
Наша семья обожает путешествовать на машине, и в нашей «копилке» уже более 15 стран. В этот раз мы отправились в Братиславу! Сегодня хочу предложить серию беговых маршрутов по этому чудесному городу, которые позволят не только…
Читать
После Московского Марафона, который с улыбкой пробежалив минувшее воскресенье, самое время выходить и на восстановительные пробежки. Восстановительный бег, это бег на пульсе 115-125 ударов в минуту, который стимулирует приток венозной крови, улучшает вывод продуктов распада…
Читать
Московский Марафон состоится уже в ближайшее воскресенье, и мы в предвкушении! Уже выбраны пульсометры, подобран план питания и загружен плейлист, который будет в колонках целых 4 часа! Теперь ловите 2 маршрута по Москве, которые мы побежим…
Читать
Осталось меньше двух недель до главного события бегового сезона — Московского Марафона. Мы очень ждём всей командой этот забег! Поэтому наш раздел решил не отставать, а для всех участников подарить отличные маршруты для подготовки к…
Читать
В Москве за её многовековую историю появилось более 3500 проспектов, площадей, набережных, улиц, переулков, проездов, шоссе, и по всем можно пробежаться. Сегодня мы представляем вам 3 маршрута, что называется «около дома» в районе станций метро…
Читать
Владимир — город с большой историей, который был основан Владимиром Мономахом, носил статус столицы Владимирского княжества во времена правления Андрея Боголюбского, был взят и разорен монголо-татарами, служил кафедральным городом русского митрополита. Ловите подборку трех самых…
Читать