По миру продолжает распространяться вирус, поэтому важно соблюдать меры предосторожности, поднимать иммунитет и избавляется от бактерий, а как делать это вкусно и полезно — матча? Конечно, с помощью чая матча! В таком чае содержится множество…
Читать
Как не впадать в панику и подготовить себя к лету в условиях карантина — пройти детокс в домашних условиях? 17 апреля стартует детокс-перезагрузка Smart Vibes, в которой приняли участие более 500 девушек и вот лишь…
Читать
Ищете способ начать Новый год с чистого листа? Подумайте о том, чтобы изменить своё мышление и образ жизни. У всех современных людей очень плотный график. Если вы предприниматель, офисный сотрудник, студент, даже если вы сидите…
Читать
И как же сохранить баланс: совместить семью, карьеру и увлечения? Своим опытом делится Альбина Герман — спортивный психолог и тренер, мама троих детей. Точно знает как помочь ребенку добиться результатов в учебе и спорте. В…
Читать
Как часто вы задумывайтесь о будущем? О тех переменах, что оно нам несет? И нередко оно нас пугает своей неизвестностью. Но мы в силах построить лучшее будущее для себя, своего здоровья, для окружающего мира. 6…
Читать
Бег — самый доступный вид спорта, и есть минимум 3 причины бегать осенью: Погода. Стало немного прохладнее, а, значит, комфортнее для тренировки. Многие будут постепенно перебираться в зал, в парках будет свободнее. Если вы родитель…
Читать
Чтобы кожа всегда улыбалась нам в зеркале, а туалетный столик не был заставлен баночками в хаотичном порядке, нужен уход и система. Правильная последовательность ежедневного домашнего ухода влияет на результат. Итак, последовательность нанесения ежедневного домашнего ухода…
Читать
Каждый социально активный человек может помочь нуждающимся, принимая участие в Забеге Российского Красного Креста. Благотворительный Забег 14 сентября 2019 г. в Парке Горького состоится благотворительный Забег Красного Креста. Это событие проводится при поддержке Германского Красного…
Читать
Есть одно верное средство, позволяющее одновременно поддержать оптимальный вес, укрепить иммунитет, нормализовать метаболизм, функции пищеварительной и других систем, продлить молодость и сохранить, а иногда, даже, и вернуть здоровье организма! Это чудо-средство – правильное питание или…
Читать
Фудшеринг — что это? Каждый день магазины выбрасывают пригодные для употребления продукты. А рестораны избавляются от нереализованной продукции, которую не могут позволить себе нуждающиеся и бездомные. При этом около трети продукции, производимой в мире, превращается…
Читать