Бегом по набережной. 3 беговых и 2 пешеходных маршрута по Перми
RUNNING MAPS Elena Tretyak
Пермь

Бегом по набережной. 3 беговых и 2 пешеходных маршрута по Перми

Этот город знаком вам из сериала «Реальные пацаны» или может быть фильма «Географ глобус пропил». Да-да, это многоотраслевой, промышленный, научный и культурный центр Урала. Сегодня мы отправляемся в Пермь! Пермь находится на востоке европейской части…

Читать
Поделиться
300 экваторов за экологию! 8 историй про бег за океан.
RUNNING Elena Tretyak
Moscow

300 экваторов за экологию! 8 историй про бег за океан.

RunForTheOceans «Бег за чистый океан» – инициатива adidas, объединившая более миллиона людей вокруг борьбы с загрязнением океанов в самом массовом беговом движении в мире! Бегуны из разных уголков России и даже Казахстана поделились с нами…

Читать
Поделиться
 adidas x Parley – серия благотворительных забегов #RunForTheOceans
RUNNING Юлия Седова

 adidas x Parley – серия благотворительных забегов #RunForTheOceans

  Cегодня в международный день бега мы хотим познакомить вас с  коллаборацией adidas x Parley , направленной на использование силы спорта в борьбе с проблемой загрязнения океана пластиком. Уже второй год подряд у нас всех…

Читать
Поделиться
5 причин пробежать Бегущие сердца. Истории московских бегунов.
RUNNING Юлия Седова

5 причин пробежать Бегущие сердца. Истории московских бегунов.

Буквально неделю назад прошел Зеленый марафон “Бегущие сердца”. Море эмоций и позитива в самом сердце столицы. Что? Как? Зачем и почему? Лучше участников забега никто не расскажет, что им дает забег и почему стоит участвовать…

Читать
Поделиться
Зеленый марафон “Бегущие сердца” 2018
RUNNING Юлия Седова

Зеленый марафон “Бегущие сердца” 2018

Давно нас не было слышно, но начать 2018 мы решили с любимой темы прошедшего года, а именно про бег. В это воскресенье 27 мая мы, #BroccoliGirls , бежим благотворительный забег «Зеленый марафон “Бегущие Сердца», плод…

Читать
Поделиться
Париж. 5 беговых маршрутов по городу любви
usmily Юлия Седова
Paris

Париж. 5 беговых маршрутов по городу любви

Париж – это не просто самый красивый и романтичный город Европы. Это место, в которое ты влюблен еще до того, как побываешь там. Париж – это мечта и «праздник, который всегда с тобой», символ истории,…

Читать
Поделиться
4 вида выпадов для нового челленджа #твоибатоны
челленджи Юлия Седова

4 вида выпадов для нового челленджа #твоибатоны

Соскучились по нашим челленджам? Мы тоже! Осень – не время расслаблять булки, поэтому ближайшие 3 недели уделим внимание ягодицам. Сделаем это с помощью базового и эффективного упражнения – выпадов! Картинку для отчетов по челленджу качайте…

Читать
Поделиться
15 советов, чтобы сделать планку любимым занятием!
челленджи Юлия Седова

15 советов, чтобы сделать планку любимым занятием!

Челлендж #нутыдержись был самым красивым! Почти 200 фотографий красивых планок  в самых разнообразных местах и нарядах. Участницы поставили свои личные рекорды в планке и сделали ее любимой частью утра. В чем же секрет? Мы спросили…

Читать
Поделиться
Варшава. 3 беговых маршрута по столице Польши
RUNNING Юлия Седова
Варшава

Варшава. 3 беговых маршрута по столице Польши

Варшава – столица Польши и крупнейший город Европы. В Варшаву едут для того, чтобы побродить по улочкам Старого города и красивым набережным Вислы, прогуляться по необъятному Лазенковскому парку и увидеть костел Святого Креста, где покоится…

Читать
Поделиться
11 лайфхаков, которые помогут легко продержаться без сахара #21деньбезбелого
NUTRITION Юлия Седова

11 лайфхаков, которые помогут легко продержаться без сахара #21деньбезбелого

Челлендж #21деньбезбелого (без сахара) побил все рекорды. А у самых стойких превратился в #месяцбезбелого или даже #полгодабезбелого. Абсолютно все (без преувеличения!) девушки, которые дошли до конца, очень довольны результатами отказа от рафинированных продуктов. Ушли лишние килограммы,…

Читать
Поделиться