fbpx
Как 500 гвоздей исполняют желания! Все о гвоздестоянии.
Moscow

Как 500 гвоздей исполняют желания! Все о гвоздестоянии.

Гвоздестояние — практика для сильных духом. Благодаря такой практике наша героиня, Светлана Плетнинцева, обрела себя и исполнила свои самые заветные желания. — Светлана, как Вы пришли к практике гвоздестояния? Расскажите, что Вы почувствовали, когда впервые…

Читать
Поделиться
5 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ УТРОМ

5 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ УТРОМ

Заниматься йогой утром, да и вообще утренние тренировки — это индивидуальный подход, скажешь ты… Есть жаворонки, а есть совы. На самом деле данные типы зависят от нас и от нашего формирования привычки. Так и утренняя…

Читать
Поделиться
Wanderlust 108. Фотоотчет с триатлона осознанности.

Wanderlust 108. Фотоотчет с триатлона осознанности.

15 июля в Москве прошло событие мирового масштаба — фестиваль Wanderlust 108, и мы не могли пропустить это событие. Подробнее о фестивале и как это было — смотрите наш фотоотчет ниже! И не пропустите Wanderlust…

Читать
Поделиться
3 простые техники, чтобы научиться дышать правильно!

3 простые техники, чтобы научиться дышать правильно!

  Ежедневно взрослый человек делает около 23-25 тысяч вдохов и столько же выходов, и дыхание настолько естественно для нас, что порой мы не уделяем ему достаточно внимания, и, как оказывается, зря: по статистике 90% людей…

Читать
Поделиться
Утренний ритуал. Как 36 минут изменят твой день.

Утренний ритуал. Как 36 минут изменят твой день.

Утренний ритуал? Для многих из нас утро — тяжелое время. Тебе не хочется вылезать из-под теплой кровати, но приходится вставать, спешить и делать кучу разных дел…Знаете, а я обожаю утро! Я поняла, что мне хочется…

Читать
Поделиться
8 причин в пользу стретчинга

8 причин в пользу стретчинга

Мы часто слышим модное слово «стретчинг»… И в мыслях сразу же возникают образы красивого шпагата или грациозного мостика. Но «стретчинг» это не только модно и красиво, но еще и очень полезно! А мы, девочки, конечно…

Читать
Поделиться