fbpx
Гвоздестояние. Как 500 гвоздей исполняют желания!
YOGA & MEDITATION Юлия Седова
Moscow

Гвоздестояние. Как 500 гвоздей исполняют желания!

Гвоздестояние — практика для сильных духом. Благодаря такой практике наша героиня, Светлана Плетнинцева, обрела себя и исполнила свои самые заветные желания. — Светлана, как Вы пришли к практике гвоздестояния? Расскажите, что Вы почувствовали, когда впервые…

Читать
Поделиться
День карьеры в Британской школе
CAREER Юлия Седова

День карьеры в Британской школе

Век живи — век учусь! Этим руководствуемся мы и наши читательницы. Рады вам предложить вам присоединиться ко Дню карьеры в самом креативном ВУЗе России — Британской высшей школе дизайна. В программе самые разные работодатели от…

Читать
Поделиться
12 интернет-ресурсов для самообразования. Ученье — свет!
LIFESTYLE Carolina Kolesnikova

12 интернет-ресурсов для самообразования. Ученье — свет!

Август — пора поступлений, я не исключение! Да, мысли в основном об учебе, но сегодня хочу поговорить не о ней, а о самообразовании. Ну а как иначе? Век живи — век учись!   Пока я копалась на…

Читать
Поделиться
7 подкастов, на которые стоит подписаться каждому, или чем еще заняться во время пробежки?
LIFESTYLE Carolina Kolesnikova

7 подкастов, на которые стоит подписаться каждому, или чем еще заняться во время пробежки?

Неделю назад мы начали открывать для себя мир Telegram и уже нашли тот самый тур за 6500 туда-обратно на Канарские острова. И не говори, что упустила свой шанс.. Читай скорее пост по ссылке. Сегодня мы расскажем…

Читать
Поделиться
5 Telegram каналов от Конюховых 21 века.
LIFESTYLE Carolina Kolesnikova

5 Telegram каналов от Конюховых 21 века.

Тебя нет в Telegram? Дай, я пощупаю твой пульс. Во-первых, там можно удалить свое сообщение со всех телефонов, если нечаянно облажался. Во-вторых, выбора не было, ведь там уже есть саркастические стикеры от Юли, которые можно разослать…

Читать
Поделиться
7 тренировок на каждый день с приложением Runtastic
RUNNING Юлия Седова

7 тренировок на каждый день с приложением Runtastic

В марте компания adidas выкупила приложение Runtastic, в связи с этим приложение adidas miCoach закрывается, но у пользователей есть возможность переехать в Runtastic и получить премиум на год. Разберемся с приложением, которое теперь будет бережно…

Читать
Поделиться
Не резиновые: как успеть все и найти свои 48 часов в сутках!
SELF-DEVELOPMENT Carolina Kolesnikova

Не резиновые: как успеть все и найти свои 48 часов в сутках!

Photo by @nikpetroov Есть желание, в котором сходятся очень многие люди: чтобы в стуках было 48 часов, и тогда все дела будут точно доделаны, а обещания выполнены. Но вопрос в том, точно ли хватит выделенного времени,…

Читать
Поделиться
Сила есть, воля есть, а силы воли нет! Тренируем главную мышцу.
SELF-STUDY Carolina Kolesnikova

Сила есть, воля есть, а силы воли нет! Тренируем главную мышцу.

Photo by: @ms.raskolnikov Часто ли вы задаетесь вопросом: почему многие могут больше, чем вы? Или, например, где взять силы, если их ну совсем нет? И этот список вопросов можно продолжать еще очень долго. НО ответ один —…

Читать
Поделиться
5 лучших приложений для контроля питания.
ENGLISH Юлия Седова

5 лучших приложений для контроля питания.

Ежедневный расчет КБЖУ важен для многих девушек, которые хотят поддерживать себя в форме. Так же, как и следить за водным балансом. И уже давно не нужно считать в уме стаканы выпитой воды или искать питательную ценность…

Читать
Поделиться
5 слов на пути к счастью — твоя словесная диета
SELF-STUDY Carolina Kolesnikova

5 слов на пути к счастью — твоя словесная диета

Замечаете ли вы, что наша речь напрямую связана с нашими действиями? Вот я, честно скажу, долго этого не понимала или, даже лучше сказать, не хотела понимать. Сказанные нами слова порой несут нам огромный урон, хотя…

Читать
Поделиться